Très bonne année 2015 soyez heureux et n'hésitez pas à mettre des commentaires

Clodu93

Glaglaloute

Barres asymétriques:

Les barres asymétriques sont deux barres à hauteurs différentes d’où leur nom "asymétriques"

C'est un agrès pour les filles et on peut utiliser des maniques pour éviter d'avoir mal aux mains. Pour ne pas glisser, on utilise de la magnésie qu'on met sur les mains nues ou sur les maniques

                        maniques  magnésie Schéma explicatif de barres asymétriques

3 justos sont arrivés ex-æquo au mois de mars:

le 2:                                                  

le 5:

le 10:

Equilibre

est une figure pour laquelle il faut partir en fente puis tenir au moins 3 secondes sur les mains

Cette figure se pratique au sol et a la poutre.

Une fois réussie, cette figure peut passer à l'équilibre grand écart:

Salut !

Ce blog est un blog qui parle de gym, si vous

avez des questions n'hésitez surtout pas a les poser on vous répondra au plus vite !